食物有寒热温凉属性-银屑病患者如何健康饮食

　　食物有寒热温凉属性-银屑病患者如何健康饮食?脾胃健康在中医养生中占有举足轻重的地位，中医认为脾经脉连胃，互为表里;脾与胃共同完成饮食物的消化、精微营养物质的吸收与转输。人出生后就要依赖饮食的营养维持生命，脾、胃合称后天之本，具人体消化、吸收与转输的功能。

　　西安仁爱牛皮癣医院医生表示，脾胃养生重视饮食，饮食应适度适时，避免暴饮暴食、或饥饱无度;宜选择清淡、少刺激性、易消化的新鲜食物，避免食用不易消化的生冷、烤炸、烟熏及辛辣刺激的食物;进食时应心情放松，细嚼慢咽。慢性胃病或胃下垂患者进餐前后不宜大量喝水，进食中不宜喝过多汤。

　　在饮食方面，银屑病患者应依体质选择，寒性体质忌冰生冷寒凉性食物，宜平性、温性、热性食物;热性体质忌温热性食物，宜平性、凉性、寒性食物。食物依寒热温凉的属性举例如下：

　　1、平性食物

　　粳米、玉米、大豆、黑豆、菜子油、大豆油、猪肉、牛肉、鸡肉、甘蓝菜、甘薯、马铃薯、芋头、胡萝卜、黑木耳、橄榄、柠檬、李子、苹果、木瓜、葡萄、柳丁、甘蔗等。

　　2、寒性食物

　　小米、蛤蜊、蟹、田螺、茭白笋、竹笋、莲藕、海带、紫菜、苦瓜、洋菜、荸荠、西瓜、杨桃、香蕉、香瓜、柚子、草莓等。推荐阅读：银屑病患者可以吃柚子吗-有哪些好处

　　3、凉性食物

　　小麦、大麦、薏苡仁、绿豆、牡蛎、油菜、丝瓜、黄瓜、菠菜、冬瓜、茄子、菱角、白萝卜、梨子、蕃茄、枇杷、橘子等。

　　4、温性食物

　　糯米、高粱、花生油、羊肉、虾、生姜、大蒜、葱、洋葱、芥菜、南瓜、栗子、香菜、荔枝、桃子、龙眼、蕃石榴、樱桃、金枣等。

　　5、热性食物

　　烈酒、辣椒、芥茉、花椒、胡椒、龙眼干、榴连、油炸物、肉桂、干姜等。

　　患有银屑病患者问适不适合冬令进补?关键在于身体是否有虚损、补什么。气虚者当益气、血虚者当补血、阴虚者当滋阴、阳虚者当温阳，为进补原则。如果食欲不振、脘腹胀满疼痛、嗳气呕恶、舌苔白腻或黄腻等症状，一般不宜进补，应先就医，待症状消失后再进补调理。

　　食物有寒热温凉属性-银屑病患者如何健康饮食?银屑病患者饮食方面的护理对病情的帮助是很大的，所以平时一定要注意饮食的健康合理，不要想吃什么就吃什么，吃之前想一想会不会影响病情，只有这样才能够帮助疾病更快的康复。