做好春季养生保健-银屑病患者更好恢复身体“元气”

　　做好春季养生保健-银屑病患者更好恢复身体“元气”!谚语道“百草发芽，百病发作”，春季即动植物勃发生机的旺季，也是微生物、细菌、病毒滋生繁殖，疾病容易爆发的季节。春季银屑病患者要做好养生保健工作，才能有效避免银屑病复发。那么，春季银屑病患者要做好哪些养生保健工作呢?下面请西安仁爱牛皮癣医院医生介绍一下吧!

　　首先，春季养生重在养肝。肝的生理特点是喜欢舒展、条畅的情绪，而不喜欢抑郁、烦闷。在春季保健重点是保持自己的心情舒畅，努力做到不着急、不生气、不发怒，以保证肝的舒畅条达，就能保持机体内环境的稳定，防止心理疾病的发生。

　　其次，春季注意天气变化，避免流行感冒。春天气温多变、空气干燥，特别是多风的日子里，人很容易感冒。而风寒感冒不但会引发银屑病，还会诱发银屑病的复发，使正在患病的患者病情加重。所以，银屑病患者一定要加强预防措施，避免引起不必要的病情。推荐阅读：家长须知：儿童银屑病怎么进行护理

　　第三，春季注意科学饮食。春天里气候干燥，要多补充水分，多食用新鲜果蔬，少吃些酸味食品，以防肝气过盛。宜吃甜品食物，以健脾胃之气，比如大枣就是不错的选择，可以做成枣糕或者粥品食用。

　　第四，春季注意加强运动。宜早睡早起，以适应自然界的生发之气。如慢跑等，适当的运动出汗，促进皮肤新陈代谢，增强机体抵抗力，有利于银屑病情的康复。

　　第五，勿滥用药物。绝大部分银屑病患者都是因为治疗不当而导致病情加重的，因此，银屑病患者若发现病患部位有发病迹象或者病情加重，请及时到正规的专科医院找专业医生进行诊疗。同时，银屑病患者应该加强一下该疾病相关的治疗和预防知识。

　　做好春季养生保健-银屑病患者更好恢复身体“元气”!银屑病是皮肤顽疾，不仅影响患者美观，还对患者的工作、生活有严重影响。另外，春季是牛皮癣高发的季节，因此，做好银屑病的春季防复发工作是十分重要的。