鳞屑让银屑病患者很“ 惆怅”-患者可适当吃西红柿改善

　　鳞屑让银屑病患者很“ 惆怅”-患者可适当吃西红柿改善!西红柿是我们经常能吃到的食品，其学名为番茄，既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为“神奇的菜中之果”。根据某项针对70岁以上老年银屑病患者的研究显示，每周吃2～6次番茄的人，发生忧郁症的机率可降低46%。若天天吃番茄的话，忧郁症发生的机率更可降低52%。

　　一、番茄为什么能改善胆固醇?

　　1、番茄所含的类胡萝卜素、维生素C，可增强银屑病患者血管功能。维生素P可预防毛细血管破裂，维护血管弹性，强化维生素C的作用。

　　2、番茄中的生物碱，可减少银屑病患者低密度脂蛋白胆固醇含量，且番茄有助于减少脂肪的吸收，达到减肥效果。推荐阅读：走进银屑病女孩-倾听她的祛癣故事

　　3、番茄所含的果酸，能降低血液中胆固醇的浓度，可改善高血压、高血脂症等心血管疾病。

　　二、番茄主要营养成分：

　　1、西安仁爱牛皮癣医院的医生指出，番茄的维生素含量丰富，每100克中，维生素B1含量为0.03毫克、维生素B2有0.02毫克、维生素C则有11毫克(是苹果的2.5倍)，每天可食用1～2颗番茄，以补充维生素。

　　2、番茄中的β-胡萝卜素含量为0.31毫克、钙质8毫克、磷37毫克、铁0.4毫克，且含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸。

　　三、番茄食疗效果：

　　1、番茄有凉血平肝、清热解毒、健胃消食、生津止渴的效果，且可改善银屑病患者消化不良、中暑或胃热口苦等症状。

　　2、番茄中丰富的茄红素，可以预防摄护腺癌、乳癌、肺癌、子宫内膜癌、胃癌、结肠癌。

　　3、番茄中的类胡萝卜素，可强健骨骼，预防银屑病患者干眼症和皮肤病;苹果酸和柠檬酸可促使胃液分泌，有益肠胃消化、吸收。

　　4、番茄中含有微量元素锰、铜、碘，有益身体新陈代谢;且含有谷胱甘G，有抗氧化、防癌效果。

　　5、番茄富含维生素C、叶酸，可维护肌肤健康，对银屑病患者有养颜美容的功效。

　　6 番茄有消炎作用，如因火气大而导致嘴巴黏膜发红，银屑病患者可含番茄汁在口中半分钟，一天多次，即能改善症状。

　　鳞屑让银屑病患者很“ 惆怅”-患者可适当吃西红柿改善!牛皮癣患者可以吃西红柿，而且好处多多。但是在食用的时候要避免长时间高温加热;不宜空腹吃;不宜和青瓜、黄瓜同食;不宜吃未成熟的青色西红柿;不宜与鱼肉海鲜同吃。